23 марта. Мероприятие "Ловкачи".

23 марта. Мероприятие "Ловкачи"
Одним из эффективных способов для поддержания активности мозга пожилых людей считаются упражнения на мелкую моторику рук. Такие занятия помогают справляться с возрастными изменениями, укрепляют когнитивные функции и позволяют сохранить привычный ритм жизни.
Во время упражнений активизируются участки мозга, отвечающие за речь, внимание и память. Упражнения помогают пенсионерам улучшить настроение, замедляют возрастные изменения в организме.